どうして恋愛が
うまくいかないんだろう…

ダメ男を捕まえてしまう。

「重い」と言われて距離を取られる。
都合のいい女。二番手の女。
不安に囚われている。
彼を信じられない。
恋愛をすると、苦しくてつらくなる。


本当は、自分の好きな人と、
楽しい恋愛をしたいし、
幸せな人生を過ごしたい。

そんなあなたへ。

恋愛をするといつもうまくいかない

ダメ男を捕まえては、セカンドポジション(彼女じゃない女)ばかり。大事にされないばかりか、都合のいい女。

仕事の時も、友達と遊んでいる時も、相手のことを考える。
そして、幸せな未来を夢見ては、そんなことうまくいくわけないと考えて落ち込む。

自分のことより、相手が第一優先。
嫌われないようにと何が何でも予定を合わせたり、自分の気持ちを我慢して、相手に合わせる。

自信もないし、ダメ人間だし、自分には価値がないと思っている。だから、相手から必要とされていることが、女としての価値、自分の生きる価値。

ずっと連絡を待ち続けて、来ないとどん底にいる気分。来たら天にも昇る気分。
秒単位で感情の波が激しく変化しすぎて、心も頭もずっと重くてつらい。

頭では別れたほうがいいと分かっているのに、
やっぱり好きだ。離れたくない…という心がある。

この自分の中の矛盾。
「やめたいけれど、やめられない」この行ったり来たりする辛さ、苦しさ。

もう何やってるんだろう…何度同じことを繰り返してるのだろう…早く楽になりたい…
私が恋愛をしている時は、常にそんな状態でした。

どうやったら、あの人たちのように
幸せになれるんだろう?

楽しそうに手をつないで歩くカップル。
友達は次々に結婚。
親からは、「あんたはいつ結婚するのよ?」と言われ。
他の人たちに負けたような、置いて行かれたような感じ…。

子供を産んで、「大変なの。」とは言うものの、
旦那さんから愛され、不自由ない生活をしている親友。
やりたいことを見つけてキラキラ輝いている先輩。
みんななんだか幸せそう。

私なんて…恋愛もうまくいかない。
やりたい仕事でもない。
人間関係もうまくいってない。

仕事場と、家の往復。
つまらない日々を、ただただ繰り返すだけ。
「どうやったら、あの人たちのように幸せになれるんだろう?」

そんなことを、思ったことはありませんか?

うまくいかない恋愛中の
心の声チェックリスト

  • 「あの人なしでは、私は生きていけない。」と思ったことがある。
  • 「”自分が”彼を好きかどうか」よりも、「”あの人が”自分のことを好き?”あの人に”嫌われていない?」 と、どう思われているかのほうにより大きな価値をおく。

  • 「いつかあの人が自分を必要としなくなって、どこかへ去って行ってしまうんじゃないか?見捨てられるんじゃないか?」という漠然とした不安感に襲われることがある。

  • 頼まれたわけでもないのに、相手の悩み事に対して、「自分が何とかしてあげたい!」「この人に必要とされるために、がんばりたい!」という使命感に駆られる。

  • 「この人を助けてあげられるのは、自分しかいない。私の愛で、救ってあげたい。」と思うことがある。

  • 自分のことよりも、「あの人はあの時どんな気持ち何だろう?」「あの人は何をしたいんだろう?」と、彼や他人のことを考えている時が多い。

  • 「あの人は今何をしているんだろう?」「今日1日、何をして、何を思っていたのだろう?」などが気になって仕方がない。

  • 相手がつまらなさそうにしていたり、機嫌が悪そうにしていると、「きっと私が機嫌を害してしまった。私が悪いんだ。私のせいだ…。」と感じてしまう。

  • 楽しいことをしていたり、幸せな気分でいると、「この楽しさが続くわけない。」「幸せでいたら、後で痛い目を見たり、ひどいことがあるかもしれない。」とふと罪悪感が頭をよぎることが少なくない。

  • 「今はつらいけど、そのうちきっといい方向に進みだすはずだ。」と、大した根拠もないのに思い込もうとする。

  • 「自分がもっと努力すれば、我慢すれば、この悪い状態がきっとよくなっていくんだ!」と思う。

  • 友人の多くから「別れたほうがいい」と言われても、「でも…彼って本当はいい人で…」「彼さえ変わってくれればいいのに…」となかなか別れることができない。

  • 「あの人なしでは、私は生きていけない。」と思ったことがある。

もしかして…私に原因があるの?

相手が変わっても、いつも恋愛がうまくいかなくて、
同じようなつらくて、苦しい恋愛を繰り返してしまう。

それに気づいて、「もしかして…私がいけないのかも?」
と思って、いろいろ調べてみたのです。

そうして発見したのが、
「恋愛依存症」「アダルトチルドレン」という概念。

「ああ。私、これだ…ぴったり当てはまる…」
やっと、自分のことが分かって、どうしてうまくいかないのかが分かった瞬間でした。

恋愛依存症とは…?

恋愛依存は、恋愛にまつわるもの…
恋愛そのもの、恋人、対象相手、ロマンス、セックスなど、”それら”なしでは生きていけないと感じている状態のことです。

依存している状態では、仕事をしていても、授業をしていても、通勤通学中でも、趣味をしている時でも、考えることは、恋愛のこと(相手、ロマンス、セック スなど)が第一優先。

うまくいっているときはいいけれど、精神的・肉体的な虐待(言葉暴力・DV等)を受けているのに気付かなかったり、理不尽な要求をされたり、自分から相手に尽くすことや、嫌われたくないがために自分の気持ちを言えずに我慢しすぎてしまったり…。

相手を追いかけすぎて、「束縛がきつい。重い。」と言われるのが、『共依存』傾向の恋愛依存タイプ。
女性はこちらのタイプが多いです。

その共依存傾向の相手に追いかけられて、逃げたくなったり、束縛や気持ちの重さが怖くなったりして、
好意を素直に受け取れずに窮屈に感じ、相手を回避しすぎて健全な関係を築けないのが、『回避依存』傾向の恋愛依存タイプです。
男性はこちらの方が多いですが、女性もいます。

「共依存」「回避依存」の傾向は表裏一体でどちらの傾向も併せ持っているにあります。共通しているのは、「恋愛をしていると、うまくいかない。つらい、苦しい思いをしている。」ということです。


恋愛って、楽しいもの、幸せなものになるはずだと思ってた。
けれど、いつも苦しくて辛くて、同じような恋愛のパターンでダメになっていく…。

心がボロボロになっているのに、それでもやめられない。
どんなに苦しくなっても、恋愛に関わることから手を離せなくなってる。
「やめたくても、やめられない」状態になっているということです。

恋愛依存状態から抜け出すと…
心が楽になる♪恋愛が楽しい♪
人生を幸せに生きることができます♪

★自分の感情をコントロールしできるので、イライラや不安を相手に爆発させてモヤモヤしたり、それで相手を困らせるようなことが無くなります。

★相手に依存することが無くなり、自分も相手も楽で、愛し、愛される平穏な恋愛や生活を送ることができます。

★人の目や顔色を気にしなくてよくなるので、誰かの意見や批判、しぐさや顔色に左右されない、軸や芯を持ったブレない自分を持っています。

★素直に気持ちを相手に伝えられるので、自分のことを分かってくれた、と相手を信じることができます。

★自分がやりたいこと、好きなことを大事にしていくことで、心が満たされていきます。

★『満たされる感覚』を自分で作れるので、やみくもにさみしさや不安を補うために誰かを求めることが無くなります。

★「嫌われたくない」など人にビクビクせずに、自分らしくありのままに、のびのびと毎日を過ごせます。

★他人に幸せにしてもらうのではなく、自分が自分で幸せになっていきます。

★自分のやりたいこと、したいことがわかってくるので、自信を持ってそれに取り組めるようになります。

★細かいことが気にならなくなり、「ま、いっか〜♪」「どうでもいいや〜♪」と楽に物事を受け取ることができます。

★自分の気持ちに我慢せずに、やりたいことを行動に移すので、毎日が充実します。

★「今と同じ、ダメな自分、何も変わらない嫌なことが、これからも続くだろう…。」という感覚が無くなり、「自分で決めた前向きな未来」に向かって、進んでいけるようになります。

★「連絡を断たなければ!」「相手のことを考えてはいけない!」ということをしなくなるので、苦しくないです。

★一人の人として尊重できるので、関係がなくなったとしても執着ではなくて、心から相手の幸せを願い、自分の未来の幸せを考えて行動することができます。

★「自分は、自分。あなたは、あなた。」他人との間に境界線を引くことで、心が楽になります。

★境界線が引けると、人と比べ自分を下にする必要がないとわかって、自分を大事にすることができます。

★自分や相手を信じることができるようになり、相手からの連絡がなくても、不安にとらわれることはありません。

★ダメな恋愛パターンを抜け出せるので、恋愛や相手のことだけで悩む毎日から抜け出し、頭も心も楽に、そして軽くなって、充実した生活を送れます。

★人に怯えたり、自分の存在も脅かされず、ありのままで存在してもいいという安心感があります。

やめられなかったことが、
やめられた!?

これは私自身の体験談です。

恋愛依存・共依存の状態は、今までのカウンセリングやセラピーのおかげで、
3年の歳月を費やし、抜け出すことができました。
ただ、まだ残っていたのは、「アルコール依存」の傾向。

前職では、こころの勉強も始めていたから、人間関係は良かったのですが、相当なストレスの仕事量でした。
恋愛でストレスを紛らわすことがなくなった分、
お酒を飲むことで、ストレスを忘れられた気になったり、解放できたり、寝られたのです。


2015年いっぱいで前職をやめて、2016年からカウンセラーとして独立して1ヶ月目。

仕事のストレスはなくなりましたが、この飲酒の習慣は残っていたのです。
お金もどんどん無くなっていくし、このペースでは身体にも悪い。「いけない」と思いながら罪悪感と共に飲む。
酔っていると、やることも手付かず。わかっているけど、やめられない…。

そして、2016年1月終わりに「ブルックリンプログラム」の3日間の研修へ行きました。

実際にプログラムを体験しながら、やり方を覚えていったのですけど、とても楽しい研修でした。
こんなので、依存を抜けられるのかな?というくらい。

その研修が終了して、実際にスーパーのお酒売り場へ行ってみました。

あれ?????
お酒に興味が持てない!?!?!?!?
そもそも、お酒を飲みたいとも考えが湧かない!?!?!?

自分が自分にびっくりしました。
やめなければいけない!と我慢したわけでもないのに。そうやってきてやめられなかったのに。

依存の根本は一緒で、何に依存するのかが違うだけです。

私自身がアルコール依存傾向から抜け出した!という効果を、プログラム後に体験したしたからこそ、
私のテーマとしている、人に依存する「恋愛依存・共依存」でも使える!
と、今はこのプログラムを提供しています。

こんな結果を得られています

30代女性(東京)

自分って頼もしい!と思えました。

以前は自分がどういうふうに感じているのかが分からなかったが、
今は自分が感じていることに敏感になりました。

嫌なことや辛いことは「嫌だ」「辛い」という自覚を持つことが出来ていて、じゃあどうしようかという対策をたてることが出来ています。

恋愛依存、アルコール依存ということが当初のテーマでしたが、
違う所でも良い面が沢山ありました。

こんなやり方があったのかとびっくりしました。

また、自分の身体は感覚をしっかり記憶しているのだということも分かって、自分では意識していないところの自分の働きを感じることが出来たら、自分って頼もしい!と思えました。

依存症かも?と自分で思っている方。
今までのパターンを変えたい方や、通常のカウンセリングにプラスアルファを求めている方におすすめしたいです。

40代女性(埼玉)

気持ちも前向きになり、
周囲を大切に思う気持ちが芽生えます。

白黒はっきりつけたいと思いこむ性格のために、些細な失敗でも減点方式で、落ち込むことが多かったです。
自分に自信が持てず、他人の意見に左右されやすい傾向がありました。

プログラムをやろうと思ったきっかけは自分の中に、支えが欲しかったからです。

今までは、誰かに依存することで、その人の評価で自分の存在価値を高めようとしていました。常に誰かがいないとだめだったのです。

今も変化の途中です。それでも、すこしづつ、自分の中に核を作れる空間ができてきています。自分で自分を再生できるという考え方が出来ると、揺らがなくなってきます。

他人に頼りすぎず、自分で生きているという感覚がもてます。気持ちも前向きになり、周囲を大切に思う気持ちが芽生えます。少しずつ、修正を重ねています。

霧が晴れる瞬間が必ず来ます。不器用な私でもできました。時間がかかっても焦らないことです。一歩ずつなんですね。

家族を大切にしようという気持ち、周囲を祝福しようという気持ちが芽生えました。私も同じように頑張る仲間が増えたら嬉しいです。

30代女性(東京)

少し不安が安らいできた感じで、心も落ち着いています。

先日はありがとうございました。

その後のこと、少しご報告させてください。
あの時も言いましたが、ブルックリンプログラムってなにをやるのだろう?って思ってました。

ブログやHPで見た限りよくわからなかったので…。
いろいろとご質問した時に、丁寧にお答えいただいて安心しました。

とはいえ、やっぱりやってみなきゃわからないなぁ…と、体験セッションをすることを決意したわけですが…やってみてよかったです。

カウンセリングもしたことないし、私にできるのか…と思っていましたが、最初お話を聞いてくださって、不安になっていることを吐き出してみて、ああ、私ってこんなことが不安だったのか…
と分かったので、その視点で今の日常生活を送っているのですが、確かにおっしゃられたとおりでした。なんか、笑っちゃいました(笑)

ブルックリンプログラムは、とても心地が良くて、久しぶりにこのいい感じを体験しました。
それくらい、ずーっと不安に囚われていたのだなぁ…と思いました。
このいい気分を普段でも思い出していたら、少し不安が安らいできた感じで、心も落ち着いています。
これが満たされるっていうことなんでしょうか?

それに、イライラもしなくなったような気がします。
今までは、彼の小さいことが気に食わずにイライラしていたのに、何でもないような感じ…なんか自分のことながら不思議です。

こんなに早くにこんな感じになれるなら、早くやっていればよかった…3か月悩んでいたのがバカみたいです。

今後やることの中で、集中のスイッチや、選択や決断のスイッチがあると聞いて、私は早くそれやりたいな!って思ってます。それでは、今後ともよろしくお願いします!

40代女性(東京)

寂しさから誰かを求めるということが今はなくて嬉しいです。

こっちがダメならこっちといった感じで誰かをいつも求めていたけど、それがなくなりました。

寂しさから誰かを求めるということが今はなくて嬉しいです。

相手に依存してしまい苦しい恋愛をしている方や、自分を愛したいと思っている方におすすめです。

本当にありがとうございました。
私が変化に対応できないときにもお話しを聞いてくださりとても救われました。

プログラムを進めていくうちに気づきがあったり変化があったりして気が付いたら受ける前よりだいぶ楽な気持ちになり前向きになっていました。
途中で あ、私やっと変われるという実感もありました。

自分の中にあった湧き上がってくるような怒りも不思議となくなりました。

これからが楽しみになってきています^^
ありがとうございました。

またいいご報告ができると思いますのでその際にはまたご連絡させていただきます。

50代女性(東京)

イライラしなくなりました。人は人と思えるようになりました。

人の好き嫌いが激しく、嫌いな人のあら探しをしてしまう、そしてさらに嫌いになる。

好きな人には思い通りの行動をして欲しい、それが叶わないとたちまち不幸が始まるのだけど、一方ではそんな事は恥ずべき事だとの思いがあるので、人前ではおくびにも出さず寛容な自分を演じていました。

マイナス思考が自分をがんじがらめにしている事は分かっていても、そこから抜け出す事が出来ずにいました。

うつ病の経験のある友人から軽い安定剤でも飲んでみたら?とアドバイスされましたが、薬に抵抗があったのでカウンセリングはどうかしらと、調べているうちにこのHPにたどり着きました。

私の状態が依存症になるのかはわかりませんでしたが、確実に自分を見失っていましたし、何か他のものに操られているような、そんな状態を断ち切り自分を取り戻したかったので受けてみようと思いました。

まず、イライラしなくなりました。人は人と思えるようになりました。
以前は悪い方へ悪い方へと想像を巡らせる方でした。

自分が変わりたくて一歩踏み出せたことがまず励みになったと思います。
その事で自分が信じられるようになり、さらに進んで行けるのではと思っています。

このプログラムを受けてみて、人のいい部分が見られるようになりました。
今までは、嫌な部分ばかりにに注目して、それがイライラしていましたが、「この人にも、こういういい部分があるんだな」ということが分かったら、イライラもしなくなったし、その人を思いやれるような余裕ができました。

また、相手にイライラをぶつけて、(今の出来事とは関係のない、昔の)因縁をふっかけているのも自分で分かるようになりました。

*写真はイメージです。

依存から抜け出すのに必要なこと

依存から抜け出すのに必要なことは、

「自分を知ること」です。

あなたは、どれだけ自分のことを知っているのでしょうか?

自分の気持ち。感覚。好きなこと。嫌いなこと。したいこと。やりたいこと。したくないこと。いいところ。悪いところ。考え方。価値観。物事の受け取り方。特性。弱点。性質。体質…。

特に、恋愛依存状態にある方は、常に他人に意識が向いていて、自分のことはよくわからないことが多いのです。

「彼や他人がどう思うのか?」「彼や他人がどういう反応をするのか?」ということに意識がいき、それに対応したことをすることが、「正しいこと。」「正解。」として、失敗せず、間違えず、迷惑をかけないんじゃないか?と行動できるのです。
ただ、自分で考えた予想範囲内の「正しいと思うこと。」なので、本当にその人にとって正しいかもわかりませんよね。

それに、「正しいと思うこと。」が、自分の気持ちや感情とは違うことであれば、自分の気持ちや感情に気づかないように、認めないように、麻痺させて、封印しないとできないことが多かったのかもしれません。

例えば、本当はさみしいし、不安なのに、相手にそれを伝えたら「嫌われるんじゃないか?」と思って、自分の気持ちを封印して、「大丈夫!」と強がってみたり。(けれど、ますますさみしくなるし、不安になる…。)


これを続けていると、自分のことよりも、彼や他人のことが優先になっていくので、だんだんと自分のことが分からなくなってしまいます。

そうなると、我慢して相手に合わせてつらくなってしまったり、嫌なこと、理不尽なことがあってもそのまま受け取り不満がたまったり、相手の方が正しいような気がして、間違っている自分と比べて自信をなくしてしまったり…。


恋愛がうまくいっていたり、今の人生を楽しく幸せに生きている人は…
★自分が自分を満たせている。
★自分に存在価値があると認めている。
★自分に自信を持っている。
★安心感を感じられていること。

主にこれらができている人です。

これらは一つの答がなくて、人それぞれ違うのですね。「満たされるもの、こと」に気づかなければ、満たそうと思っても何をすればいいのかがわからないのです。

それらの状態を作り上げている大元は、「自分の気持ち、感情」です。

人間として生まれた時から備わっている機能ですが、今はそれを封印したり、麻痺して自分では分からない状態です。これを自分が自分で知っていることが、依存を抜けるのに必要なことなのです。

自分の感情をコントロールできていますか?

自分の感情を自分でコントロールできていますか?

恋愛依存状態にあるとコントロールどころか、感情を感じることすら苦手な方が多いのです。自分の感情を我慢することが、感情のコントロールではなくて、自分でその感情を消化できることを言います。

感情を消化したり、コントロールすることをブルックリンプログラムで身につけていきます。
それはスピリチュアルな不確定なものでなくて、科学的に証明されているちゃんとした脳の機能です。

また、感情のコントロールは、成長の過程でいろいろな人との関わりの中で消化する術を身につけていきます。

ですが、子供の頃に感情を感じないように封印しているのが心のクセになっていたり、自分の心を傷つけないために人との関わりを怖く感じて避けている期間が長いと、
「自分が我慢する。」「自分が悪いことにしておく。」「感じなかったことにする。」方が楽になってしまいます。


●ある時突然怒りを大爆発させて、昔のことを引き合いに出してケンカに発展してしまう。

●昔のことをフラッシュバックのように思い出して、不安でパニックやヒステリックになってしまう。

●自分の不安、怒り、怖さ、さみしさ、みじめさ、悲しさなど、あまり感じたくない感情を、彼になんとか消化してもらおうとぶつけてしまい、「重い」と言われる。


こんなようなことがあったら、自分で自分の感情を消化、コントロールできていない状態です。
心にアプローチし、これらを短期間で身につけて、一生の自分の心の基礎にしていくことが、このプログラムでやることなのです。

カウンセリングに限界が見えてきた…

カウンセリングでご相談者のお話を聞きながら、「自分のことを知る」ということをしていました。ですが、限界が見えてきました。

無意識ですが、自分の感情や感覚に触れることが怖いと感じて話が逸れていったり、あまり思い出したくないことをお話することになります。

しかも、どうしても時間もお金もかかることです。私とのカウンセリングで、約1年くらいで恋愛依存克服の兆しが見えてくるのですが、カウンセリングを続けることがつらくなって、途中で挫折しがちになります。

「次回が楽しみ♪と思えて、短期間で依存を克服できる方法はないのかな…。」
そうやって見つけたのがブルックリンプログラムでした。


このプログラムは、前述のように私自身が体験して、効果や、理論、やり方に、「すごい!」と思った方法です。

その一つに、カウンセラーやセラピーに通い続けて「やってもらう」のではなくて、
「自分が自分でできる方法」を身につけることができるので、一回身につけてしまえば一生ものなのです。

また、カウンセリングをするよりも、週1回で約2ヶ月と短期間で克服への心の基礎ができます。
約2ヶ月という限定した期間の終わりがあるので、だらだらせずに集中して自分に向き合い、細かな軌道修正ができます。

そして、感情や感覚を扱う心=脳に直接アプローチするので、
自分の行動を制限している思考が柔軟になり、行動が変わるので、良い変化が見て取れやすいです。

これは、言葉を使うカウンセリングをしても難しい、無意識(潜在意識)にアクセスしているので、
そこにある心のクセ、生き方のクセを、良い方向へ変えていくことができます。

カウンセリングでは、1回受けただけでも感情が消化できるので心が楽になり、それで満足してまた自分のことを後回しにしてしまう方も多いです。ですが、一時的なことで根本がどうなったわけではありません。
プログラムでは心の基礎を作っていくので、すっかり元通りに戻ってしまうことはありません。

プログラムを修了した方に多い感想が、「欲しいものが手に入った」「お金を引き寄せた」など、引き寄せも多く起こります。
けれどこれはスピリチュアルではなくて、プログラムをすることで脳の使い方が変わったのです。

ブルックリンプログラム

依存をやめるための我慢をしなくていい。
セッション中は、つらいことは話さなくてOK。
習得した感情コントロール方法は、
プログラム終了後も日常生活で使える!

いい気分を存分に楽しんで、
短期間で依存状態を克服へ♪

恋愛って楽しいもの。
幸せな人生を過ごしていける、心の基礎を作れる、
今話題の心理療法NLPをベースにした、
新たな依存克服のアプローチ…それが、

「ブルックリンプログラム」です。

恋愛依存に気づいたあなただから
プログラムが必要な理由

  • 恋愛をしてつらく、苦しくなるのをやめたい。
  • 前のようなダメな恋愛パターンを繰り返したくない。
  • 不倫や二番手など人には言えない恋愛をやめて、一人の特別な人を愛し愛されたい。
  • 執着をやめたい。
  • アルコール依存、DV、借金癖、浮気癖のある、自分が幸せになれないようなダメな相手から離れたい。
  • 恋愛をしても自分を見失ってしまうほどの不安や怖さに囚われたくない。
  • 相手に不信感や試すことなく、信じたり、大事にしていきたい。
  • 自分の感情や判断などが、彼や他人に振り回されたくない。
  • 一人の人と長く、いい恋愛関係を築きたい。
  • 彼や他人の目や機嫌を気にせず、自分の言いたいことや気持ちを伝えたい。
  • 他人に左右されないブレない自分軸を持ちたい。
  • 何かしらの依存(恋愛、アルコール、スマホ・ネットなど)をやめたい。
  • 自分の感情をコントロールできるようになりたい。
  • 自分の本当にやりたいことをみつけたい。
  • 自分の生きている価値、自分自身の価値を大事にしたい。
  • 心が満たされて、安心した生活を送りたい。
  • 自分に自信を持っていきたい。
  • アダルトチルドレンを克服したい。
  • 生きづらさを感じることを卒業して、幸せで楽しい人生にしていきたい。

「これからこの状態を現実にしていきたい!」と思いませんか?
それが、このプログラムをおすすめする理由です。


オススメできない方は…

・幸せになりたくない方。
・「カウンセラーにやってもらおう」と任せきりで何も自分ではしようとしない方。
・自分の人生や責任を押し付けようとする方。
・つらく、苦しいままでいたい方。
・彼・他人を変えるために、自分が変わることが目的の方。

プログラム後の嬉しいご報告をいただきました

30代女性・東京

あれからお付き合いしていた彼と結婚し、
来年子どもが生まれることになりました。


去年の今頃にプログラムを受けていて、
彼からのメールが来ないと一喜一憂していたことが嘘のようです。

去年は彼に本音を言うことに激しい抵抗があって、
「彼が察してやってくれないと嫌だ。
 私からお願いするのは負けるみたいでいや」
とか、そんなことを言っていた気がします。

私も察してちゃんだったなと思い出しました。
して欲しいことを率直に伝えた方が男性にとっても親切ですね。

30代女性・東京

楽しくてあっという間の時間でした!
今回のプログラムも本当に楽しくて参加できてよかったです。

本音は言えないけど、わかってほしくて
周りくどいアピールしては伝わらなくて落ち込んでの繰り返しでした^^;

今振り返ってみると自分の中に変なプライドもあったし、
自分の思いを言うことはワガママだから言っちゃいけないって
勝手に思い込んでました(><)


通いだした頃、別れた彼に執着して、
もっとああいておけばよかったと後悔していました。
「これから先、彼氏ができるのだろうか…」
「できたとしても、また失敗してしまうんじゃないか…」
と思ってました。

けど…最近彼氏ができたんです!

今年の初めのどん底で自分を責めまくってばかりだった時が
ほんとに嘘のようです!!!

真っ只中の時は辛くてしょうがなかったけど、
今こうして前より前向きになれたことで、
必要な経験だったんだな~と思えるようになりました(^^)

自分でもビックリです笑
瞳さんと出会えて本当によかったです!

ブルックリンプログラム受講後のお話をインタビューさせていただきました。

いらっしゃった時は、恋愛だけで書く何事にも絶望的に感じ、
人生のどん底体験されていたようですが、
「今は依存する暇がないくらい、やりたいことがありすぎて楽しくてたまらない!」
と、音楽活動のメジャーデビューが決まり、将来は起業したい!と、
精力的に活動されています^^
▼ ▼ ▼

私だからあなたへご提供できること

ブルックリンプログラムの受付を開始して、約1年半。カウンセリング歴は4年目になりました。

このブルックリンプログラムを、恋愛依存克服のセッションで取り入れているのは今現在私のみが行っています。
プログラムセッションと、続けているカウンセリングを合わせて取り組むことができるのは、私のオリジナルです。

また、恋愛依存・共依存から抜け出した経験や体験がありますので、そのつらさや苦しさを理解できるのです。
恋愛依存の傾向があり、恋愛で悩んでいる方へ。
恋愛しないと、あの人がいないと、自分が生きている価値がないと、生きづらさを感じている方へ。

つらいですよね。苦しいですよね。がんばりましたよね。そんなになるまで、よくやってきましたよね。
私もその中を克服してきました。

私の知識や経験があなたの役に立てるなら、
あなたの心からの素敵な笑顔を取り戻してほしい。その傷ついた心を癒して、楽に、幸せになってほしい。

恋愛で悩んでいることがもったいないくらい、生きることが楽しくてたまらなくなる人生を送ってほしい!
そう胸に抱いて、ブルックリンプログラムを行っています。


ありがたいことに、ご感想として、

「やっと私の気持ちをわかってくれる人がいた!」
「男性のカウンセラーさんになかなか理解してもらえなかった。」
「克服を経験している人だから、自分も克服できると希望が持てた。」

「私よりも私の心の仕組みをわかっている。だから不安にならずに信頼できた。」

「話を聞いてくれる時間もあるから、毎回修正しながら、日常生活でもすぐに役に立つことを聞ける。」


などなどのお声をいただいてます。ありがとうございます♪

本来このプログラムを受けるのならば、アメリカへ行って英語で受けることになりますが、その必要はありません。
(アメリカに行くだけで、プログラム料金くらいはかかります。)
日本人の方向けにアレンジして、日々受講者の方々とプログラムをさらにアップデートしています。

プログラム担当カウンセラー
プロフィール

恋愛依存克服心理カウンセラー 
亀治中 瞳
(かめじなか ひとみ)

1982年東京都出身。心理カウンセラー。

20~40代女性の対人関係・恋愛依存に関する相談を多く受け、
より良い恋愛や人生、コミュニケーションができるサポートをしている。

子供のころからの生き辛さ、学生時代~社会人経験対人関係からのうつ症状や、
つらく苦しい恋愛経験からの恋愛依存状態から立ち直るため、
カウンセリングと出会い、自分と向き合い克服し、今に至る。

自分が体験してきたことのベースと、それを克服するために得た知識を踏まえ、
カウンセリング技術を本格的に学び、認定心理カウンセラーの資格を取得。
2016年には日本初上陸となる、ニューヨーク発の依存克服プログラム、
「ブルックリンプログラム」の認定を受ける。

「生きることが楽しくてたまらなくなる人生を!」
をモットーにカウンセリング活動中。

2013年日本臨床心理カウンセリング協会認定
臨床心理カウンセラー 取得
2016年日本アディクション・インタベンショニスト協会(JAAI)認定
ブルックリンプログラム スペシャリストⅠ・アドバンスド 取得

趣味は基本インドア派。
映画をみること。音楽をきくこと。温泉めぐり。

ブルックリンプログラムの新規お申し込み受付は、
定員に達したため、ただいま終了しております。
スケジュールが空き次第、メール講座にて受付いたします

プログラムでは何をするんだろう?

ブルックリンプログラムでは、「瞑想」を中心にしていきます。

瞑想中は私のガイドで
その記憶を体験する中でありありとまさにそこにいるような感覚になるように思い出していき、
自信にあふれ、自分が自分の存在価値を感じ、満たされ、安心感のある感覚が自分にもあることを知ります。十分に気分や感覚を感じきって、味わっていきます。

これが、「ブルックリンプログラム」での瞑想となります。

依存を抜け出すのに必要な心の基礎を整えながら、
「これらの気分や感覚って、彼だけが与えてがくれるものではなくて、自分ができるものなんだぁ」という体験をすることがきます。

 

この方法はリスクが無いのです。

依存しているもの…アルコール、薬物、ギャンブル、彼…それが無くても、それらを得た後のよい気分や感覚を瞑想で自分で作ることができますから。

瞑想するのにお金は必要ありません。健康への害もありません。
特別な時間を作ることも、空間を作ることも必要ないし、
相手に迷惑をかけることもありません。

プログラム序盤
自分の感情・感覚を取り戻す

このプログラムの最初は、瞑想をしていくなかで、いい気分を味わってもらいます。

依存状態の真っ只中にあると、悪いことばかりが目についたり、浮かんだりしてしまいませんか?
自分の本当の気持ちに気づいていますか?我慢していませんか?

それがもうクセになってしまっているので、良い気分になること、ポジティブな気持ちになる感覚に意識を向けていきます。

今まで、恋愛や恋愛相手にしかもらえないと思っていた、楽しい。嬉しい。幸せ。満たされた感じ。自信がある感じ。
などのいい気分は、
自分でちゃんと感じていたし、自分が作り出せるものなのだ、という体験をすることになります。

自分の気持ちや感情、感覚を知り、取り戻し、今までそれができないと思っていたけれど、できるものなんだ!という経験は、
ひとつの成功体験となり、自分を信じる元になっていきます。

そこで、この瞑想方法を使って、自分の気持ちの切り替えスイッチを作っていきます。
そのスイッチを押すと、そのモードになるというような、自分のキッカケのスイッチです。

プログラム中盤
感情を切り替える自己コントロール

自分の気持ちや感情を知り、取り戻したら、それをいつでも作り出せるようになります。
それをスイッチのように作って、押すことをきっかけにして感情を切り替える自己コントロール法を身に着けることができます。それが、心の基礎となっていきます。


作るスイッチは…
「集中」のスイッチ
「相手のことを考えてしまって、目の前のことに集中できない。」
→他のことを考えずに集中して物事に取り組めるようになります。

「選択・決断」のスイッチ
「自信がなくて、選択できずに決められない。」
→自分の中から、納得した選択・決断ができるようになります。

「勇気」のスイッチ
「自分でできるのかが分からなくて、なかなか最初の一歩を踏み出せない。」
→「できる!」という自分を信頼して一歩を踏み出せるようになります。

「楽しい気分」のスイッチ
「罪悪案が出てきて楽しめない。いろいろと悪い方に考えてしまう。」
心から楽しむことができ、「まあいっか♪」と考えが前向きになれます。

「自信」スイッチ
「自信がないから、いろいろと諦めなきゃいけない。」
→人からの評価などがなくても、自分に自信を持つことができます。


これらは、依存傾向にあると苦手なことが多いです。
常にカウンセリングルームに来なくても、自分でその良い気分やポジティブな気持ちになるスイッチを作れば、日常生活の中で自分の感情をコントロールすることができます。

そして、これら感情を知り、感じていくことが心の基礎を作ることにつながり、依存を抜け出すのに大事なことです。

プログラム終盤 
未来を思い描く

終盤でやっとメインイベント!「自分の未来について思い描く」ことをしていきます。

今までの5つのスイッチを1つにまとめた万能スイッチも作ります。
もうこのころには、否定的な物事の見方や受け取り方だけではなく、
肯定的にとらえられるようになっています。

『本当に自分のやりたいこと』それがあると、依存をしません。
その依存に対して使うお金、時間、労力、これらはもったいないし、依存しているヒマがない!のですね。

それが分かること、選ぶこと、自分を信じてその未来に突き進むこと、
その未来は現実になるな、大丈夫だな、という安心感や信頼感は、
自分以外のほかの人から与えられるものではなく、自分の中から沸いてくるのです。

プログラム序盤
自分の感情・感覚を取り戻す

このプログラムの最初は、瞑想をしていくなかで、いい気分を味わってもらいます。

依存状態の真っ只中にあると、悪いことばかりが目についたり、浮かんだりしてしまいませんか?
自分の本当の気持ちに気づいていますか?我慢していませんか?

それがもうクセになってしまっているので、良い気分になること、ポジティブな気持ちになる感覚に意識を向けていきます。

今まで、恋愛や恋愛相手にしかもらえないと思っていた、楽しい。嬉しい。幸せ。満たされた感じ。自信がある感じ。
などのいい気分は、
自分でちゃんと感じていたし、自分が作り出せるものなのだ、という体験をすることになります。

自分の気持ちや感情、感覚を知り、取り戻し、今までそれができないと思っていたけれど、できるものなんだ!という経験は、
ひとつの成功体験となり、自分を信じる元になっていきます。

そこで、この瞑想方法を使って、自分の気持ちの切り替えスイッチを作っていきます。
そのスイッチを押すと、そのモードになるというような、自分のキッカケのスイッチです。

これで依存克服?

「なぜ瞑想するだけで依存が克服できるのですか?」
「瞑想と依存克服のつながりがよく分からないです。」

とよく聞かれます。そうですよね、当然の質問です。
カウンセリングのようにテーマがあって、それについて話す必要もないのですから。

まずは脳の仕組みからみていくと、依存をしてよい気分になっているときに、
脳内物質がたくさん出てくるのです。
ドーパミンとか、PEAとか、聞いたことがあると思います。

例えば、恋愛依存だったら、彼に会っているときの高揚感、
ドキドキ感や、彼のことを考えているときの幸せな感じ、
セックス中の気持ちよさなどを感じるときなどに、その脳内物質がどばーっと出ています。

それを、「ブルックリンプログラム」では、よい気分の中で瞑想をすることで、
「感情・感覚」を自分で作り出し、経験しているのです。

そうなると、依存の対象がいなかったとしても、アルコールや薬物などの依存物がなかったとしても、
依存しているときと同じ感情や感覚を自分で作り出し、経験することができるので、”よい気分”を感じることができます。

また、恋愛や彼にしかもらえないと思っていた、満たされ感、自信、自分の存在価値などの自分の気持ち、感情を、自分で作り出せるという成功体験や、
自分の感情を自分でコントロールができる方法がわかると、心の基礎が出来上がり、ブレない自分軸を作ることができます。


だから、『依存の対象がいらなくなる=依存を克服する。』ということになるのです。

自分は自分で、彼がいても、楽しいし♪幸せ♪だと感じられる。
彼がいなかったとしても、楽しい♪幸せ♪は、左右されない。
そんな、自分の心の基礎を、潜在意識から取り戻していくプログラムです。

依存克服プログラム
ブルックリンプログラム

ブルックリンプログラムは、
薬物依存症の専門家リチャード・グレイ博士(写真右)が、
NLPや心理療法を組み合わせた独自の治療プログラムです。
(ニューヨーク・ブルックリン発祥)

博士は依存症や心の問題を抱える人々の治療の臨床現場で、効果的な治療実績をあげてきた世界的に著名な方です。

このプログラムは元々は薬物依存の治療プログラムではありますが、他の依存についても、この方法を用いて抜け出すことができます。

セッション ・コース詳細


ブルックリンプログラム セッション
時間 1回のセッション:3時間
回数 全8回(合計24時間)
期間 消化期限はございません。ご都合に合わせて自由にご予約いただけます。
(例:週1回で約2ヶ月がオススメの受講パターンです。)
場所 ●カウンセリングルーム かえで
(京王線 飛田給駅徒歩5分・お申し込み時にお知らせします。)
●ご自宅または、貸会議室
(別途交通費と、会場代がかかります。)
出張コースもございます。
出張オプション料金(会場費、出張費、カウンセラーの交通費・宿泊費)
+10万円で日本全国どこへでも出張可能
金額 税抜き 277,778円(税込・300,000)
お支払い方法:お振込み・カード払い
(カード支払い手数料がかかります)
*分割払いもご利用いただけます。最大12回払い→25,800円(合計312,000円)
特典 ★カウンセリング料金にて追加受講(3時間)が受けられます。
★カウンセリング(60分)が3,000円引きにて受けられます。
★優先メールフォロー。
回数 全8回(合計24時間)

短期間で、より集中して取り組みたい方へ、プレミアムなコース
6ヶ月セッションコース
時間 1回のセッション:3時間
回数 回数制限なし
期間 消化期間はスタート日より6ヶ月になります。
その期限内でご都合に合わせて自由にご予約いただけます。
場所 ●カウンセリングルーム かえで
(京王線 飛田給駅徒歩5分・お申し込み時にお知らせします。)
●ご自宅または、貸会議室
(別途交通費と、会場代がかかります。)
金額 税抜き 333,333円 (税込・360,000円)
お支払い方法:お振込み・カード払い(カード手数料がかかります)
*分割払いもご利用いただけます。最大12回払い→31,000円(合計372,000円)
特典 ★追加受講(3時間)・カウンセリング(60分)が6ヶ月の期限内で無制限に受けられます。
★優先メールフォロー。
回数 回数制限なし
刻印

関東にお住いの方へ
平成最後の締めくくりキャンペーン

2018年もあともう少しで終わり…
良い年として締めくくり

2019年をしあわせな1年のスタートダッシュを切りたいあなたへ
今から準備を始めていきましょう^^

しあわせの「し」=4万円をお値引き
本コース代金30万円のところ
26万円
*限定1名様お申し込み決まり次第終了*
刻印

関東以外にお住いの方へ
2019年2月&3月
スタートダッシュキャンペーン

11月1日からメルマガで受付開始

2019年をいい年にしていきたい方へ。
集中出張コースのキャンペーンのご案内です。

スケジュール(仮)
2月16・17日、3月9日・10日
(どちらも土日・10:00〜17:00)
全国どこへでも出張いたします。

コース特典
★お申し込み時・集中出張コースご相談30分無料枠
★日程前・後のカウンセリング
90分×2回分無料(3万円相当)
★通常オンラインカウンセリングより
5,000円引き
★優先メールフォロー

キャンペーン1
オプション料金別途10万円のところ
無料

キャンペーン2
しあわせの「し」=4万円をお値引き
本コース代金30万円のところ
26万

ご希望の方は、
メルマガに記載の読者様専用お申し込みフォームから
集中出張コースの無料ご相談にお申し込みください。

ブルックリンプログラムの新規お申し込み受付は、
定員に達したため、ただいま終了しております。
スケジュールが空き次第、メール講座にて受付いたします

出張コースを受講の方その後

2017年夏頃に名古屋にて受講 30代女性


2017年に名古屋で出張コースを受けられた方から、
不毛な恋愛をしていた相手が忘れられないことお悩みでしたが、
今は「どうでもよくなった。自分のしたいことを全部する!」
とその後大きな決断をされて、「世界一周クルーズに参加します!」

私はインスタグラムでお写真を拝見してまして、
モルディブやギリシャ、オーロラも見て、ハワイに寄ってくる♪とのことですよ!!!

↓ ↓ ↓

今回に関してはよくこぎつけたなって自分でも思います。
会社辞めてでも行く気でいたので(休職許可がとれたんです!!)

正直、プログラム受けてなかったら世界一周クルーズに参加することはきっとなかったと思います。
「決断する」ってすごい力なんだなって実感しました。いい感覚掴んだと思ってます♪

自分でも気付かないうちに心境の変化は起こっているんだなあと改めて実感しています。

やっていることは以前と変わらないのになぜか多くの女性の後輩から憧れの目で見られていることも最近知りました。
(これに関しては嬉しいけどめっちゃ恥ずかしい…)

引継もほぼ終わり、今の段階から少々浮かれてますが仕事は忘れて思いっきり楽しんできます(^-^)

2018年始め頃に福岡にて受講 20代女性


プログラムの内容はもうはっきりと覚えているわけではないのですが、
あのぽわーんって感じだけはよく覚えています。

自分もあんな感じになれるんだというのはあとから考えてかなり驚きでした。
戦闘モード丸出しになりすぎかなと思ったら、ぽわーんのふりをしています。

例の元彼ですが1週間ほどで自然とタバコも減り、カリカリした感じがない日が増えました。
しかも愛想がいい。天災の前触れかと思いましたが、そうじゃないみたいです。

プログラム効果なのか、とりあえず0とマイナスの境界をうろちょろしてたのが、0を越えてマイナスとプラスを行き来できるようにはなった気がします。

プログラムセッション

お問い合わせは
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6ヶ月セッションコース

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体験してから、決めてください


なんでも新しいことを始めようとするときは、不安ですよね。

「こんな大金払って、意味がなかったらどうしよう…。」
「このプログラム私にもできるのでしょうか?」

という不安の声や、ご質問もいただきました。
このブルックリンプログラムでやることは難しいことではありません。


ただ…正直なお話をしますね。
効果が期待できるかは、あなた次第です。

「やっぱり…やってみなきゃわからないですよね?」
…ええ、そうなんです。

ですので、プログラムをお試しいただき、
その上で続けるかを決めていただければと思います。

不安なことなどのご質問にお答えしたり、説明はしますが、勧誘等は一切致しませんので、ご安心くださいね。

ブルックリンプログラム体験セッションの価格は
30,000円(税込)です。

*1回で依存傾向がなくなるわけではありません。
*本セッションを最後まで終える前提でのお試し体験内容となります。


ブルックリンプログラムの新規お申し込み受付は、
定員に達したため、ただいま終了しております。
スケジュールが空き次第、メール講座でご案内しております。

メール講座のご登録は
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体験セッション後こうなりました♪

20代女性(東京)

自分で生み出すことの喜びを感じることが出来ました。

1回目を受講して、今までこのプログラムの説明を受けても、インターネットの説明を見ても、いまいちピンときていなかったのですが、その印象が変わりました。

本日は嬉しいという感情をテーマにしましたが、嬉しいという感情は自ら作り出せるということに気付き、これまで受け身であった自分が何かを発する、生み出すことの喜びを感じることが出来ました。
一歩を踏み出してみて良かったです!

自分がこれだけ前向きでいられるなんて
想像もつきませんでした

ブルックリンプログラムを受けるという「決断」 

瞳さんとブルックリンプログラムに出会う少し前、
私は結婚の話も出ていた彼から音信不通にされました。

今となっては
「あれじゃ連絡断ちたくもなるよね…」
と反省するほど、ひどい依存状態でした。
「彼が心配」と理由をつけて、
会えない不安をぶつけ続けてしまったのです。

連絡が取れなくなってからは、不安と罪悪感でいっぱいの毎日でした。

優しかった彼を私が追い詰めてしまった、
取り返しのつかないことをした、
これからどうすれば良いんだろう…と。

そんな時、たまたま瞳さんのブログに辿り着きました。

ホームページと併せて読み進めて
初めて、自分は「恋愛依存」なのかも…と気付きました。

瞳さん自身も依存状態を経験し克服された過去があると知り、
もしかしたら私も変われるかも?と思ったのがきっかけです。
すぐにメルマガ登録しました。


程なくして、体験セッションの機会をいただきました。
その時、たった一度で辛い気持ちが和らぎつつありました。

お話も沢山していただき、
今感じている依存や不安は悪いことではないんだ…
と気付けたことも大きかったです。

プログラムが中盤にさしかかった今、回を追う毎に心が軽くなっていくのを感じます。

落ち込むことがあっても、
そうなってしまう自分の心のクセを理解できるようになったからですね。


連絡が復活した彼との関係もターニングポイントに来ています。
元々、好きなことが同じで同じ目標を持っていて、
そんな私を好きと言ってくれた彼。

依存状態になった時は、そんな目標も忘れてしまっていました。

あのまま一緒に暮らしていたら、きっとうまく行かずにもっと辛い別れになっていたと思います。
今は、お互い目標に向かって頑張る時だねと話し、少し距離を置いています。

寂しく不安な気持ちは今もありますが、
そんな時も「私はどうしたい?」
と自分に問いかけ、その答えも持っています。

つい一ヶ月前は、彼が側にいなくても
自分がこれだけ前向きでいられるなんて想像もつきませんでした。

プログラム終了する頃はどんな自分になっているのか、楽しみでさえあります。

瞳さんとの出会いにも、
それを引き寄せることができた自分の行動にも感謝です。
ありがとうございました。引き続き、よろしくお願いします!

30代女性(神奈川)

30代女性(埼玉)

心が楽になってます。

先日の『ブルックリンプログラム』、予想とは全然違くてビックリでした。

いつもはネガティブな悲しい・辛い方へ意識がいっていたので、真逆!?な方へ意識を向けたおかげで、心が楽になってます。
昨日やってみました。なんとなくですが楽しい気持ちでした。

*写真はイメージです。



その他、
「1回だけで心が楽になった。」
「身体が軽くなりました。」
「彼や、仕事場の人間関係がとても楽になってきました。」
「やっと前の平常時の自分に戻れたんだと思えました。」
「彼からのLINEに執着していたのに、スマホを見る回数が自然に減りました。」


などのご感想も多数いただいています。

セッションにお申し込みの方へ

より多くの方々に「生きることが楽しくてたまらなくなる人生を!」
体感していただきたいと思っていますので、
私自身も全力で、集中して、持てる知識、体験、能力を総動員して
一緒にがんばります。

ですので、セッションのクオリティーを保つためにも、
お受けできる人数にも限界があり、

先着3名様で終了

とさせていただいております。
ブルックリンプログラムの新規お申し込み受付は、
定員に達したため、ただいま終了しております。
スケジュールが空き次第、メール講座から受付いたします

よくある質問

Q
体験セッションをやってみてから、本コースの申し込みを考えていいですか?.
A
もちろんです!
やったことがないことにお金を払うって、そりゃ怖いし、不安ですよね。
ぜひ体験セッションをして、実際にやってみてから決めてください^^

ただ、1回のみですべてが完結するものではありませんので、コースを完了していただく流れになります。
Q
本当にプログラムを受けるだけで、恋愛依存は克服できるのですか?
A
ご自身が実際に行動をすることが重要です。

なので、ルームでやっただけ。
「ひとみさんにになんとかしてもらおう(私は何もしないけど)」
というのであれば、何もなりません。

脳の仕組みという視点でみたら、実は常日頃からやっていることなのです。
その仕組みの使い方を、うまくいく方向に使うので、
「できる」か「できないか」で言えば、全くできないことはない、です。

ただ、「恋愛依存を克服したいのだけど…なかなか前に進まない」という状態であれば、
どうしてそうなっているのか?
どうしたらそれを打破して前に進むことができるのか、
それを探って、解消できるのは、心の専門家であるカウンセラーの一番の得意分野です♪
Q
すぐに良くなりますか?
A
良くなる方もいるし、時間がかかる方もいます。

「すぐにでもよくなりたい!」とは誰しもが思うことですよね。
効果が見て取れやすい方と、そうでない方の違いは、
「絶対に克服してみせる!もう諦めない!」という、本気で覚悟のある方ですね。
Q
本コース金額の支払いは一括払いのみですか?
A
基本的に、一括でのお支払いをお願いしています。

「本気です!真剣です!絶対に幸せになります!ただ、どうしてもお金だけがネックになっている」
ということであれば、カード払い、分割払い(カード会社利用)をご相談くださいね。
Q
どんな人が申し込んだらいいですか?
A
今「依存」している状態でつらい、苦しい。その状態を抜け出したい!卒業したい!
もういい加減心が楽になりたい。幸せになりたい。
やりたいことをみつけたい!自分の人生を悔いなく過ごしていきたい!

という方はぜひぜひ♪
多い年代だと、30、40代ですが、年齢は全く関係ありません。
Q
他のカウンセリングやセラピーを受けてきたけど、効果がないように感じています。
それでも申し込む意味はありますか?
A
もちろん、意味はあります。

カウンセリング、セラピーなどやってきて、「あまり効果を感じられなくて…」という方も実際いらっしゃいました。
お話を聞いてみると、 

・カウンセラー・セラピストが自分とは合わない。
・自分の求めているものと、得られているものの、ポイントがずれている。
・自分の感情・気持ちなどが「自分ごと」として捉えていない。

ということがあるのですね。

それを一つ一つ、丁寧にクリアにしながら、1対1で、その場の状況に応じて、その人にとってベストマッチなことを臨機応変にやっていきます。
結果、他のカウンセリング、セラピーでは得られなかったことを、ピンポイントで得られることができます。
Q
返金保障はありますか?
A
ごめんなさい。そちらの用意はしておりません。セッション・サービスの性質上、ご了承ください。


キャンセルポリシー
●お申し込み後、お振込前のキャンセル料は以下のとおりかかります。
ご予約日より2週間前から1週間前…50%
ご予約日より7日前から4日前…80%
ご予約日より3日前から当日…100%

●本コース中の予約キャンセル
前日の13時までにお知らせください。
それ以降ご連絡がない場合は、キャンセル料といたしまして、10,000円を請求させていただきます。

Q
他の方のカウンセリングや、セラピーと何が違うのですか?
A
治す、取り除くといった治療行為ではなく、脳の機能をフルに使った方法です。

そもそも持っている脳の機能をフルに使った方法なので、私がマッサージのように何かを施して、良くなる。ということではないです。

インナーチャイルドセラピーなどのように、つらいことを思い出したり、話す必要はありません。
すべて自分の力ですので、ルームに来ないと、私に会わないとできないことではなくて、自分でできることなので、永遠に通い続ける必要もありません。

難しい講義のようなこともないし、覚えることもないし、数回やってみて、どういうことをするのか分かれば、日常生活で他の人に迷惑をかけることなくできることです。

また、そこに私がもともと培ってきたカウンセリング技術や、自分の恋愛依存から抜け出した知識や方法も取り入れて、その人に合わせたオーダーメイドのプログラムになっています。
Q
カウンセリングを先にやったほうがいいですか? いきなりプログラムの申し込みをしてもいいものですか?
A
いきなりプログラムのお申込みでOKですよ。

プログラムには「カウンセリング」も含まれてます。
「ちゃんと理論的に理解したい。」「いろいろと自分で考えてやっていきたい。」という方は、言葉を使うカウンセリングを好まれますが、その時間も3時間のうちに含まれています。

話したい時はカウンセリングを多くしたりして、その時に必要なことを相談しながら臨機応変に3時間のセッションをこなしていきます。

カウンセリング、プログラム、どちらもやりたい!という方は、プログラムをお申込みください。
Q
私も、ホームページやブログで書かれている感想のようになれますか?
A
全ての方が、書かれているようになる「保証」はありません。

やっぱり、あんないいこと書いてあるの見ると、自分もそうなりたい!って思いますよね。もしそうならなかったら、ショックを感じちゃうかもしれませんよね。

効果の現れ方も、すぐに出る人もいれば、ずいぶん経ってから現れる人もいます。
劇的な変化を感じる方もいれば、緩やかに変化していることに、こちらが言われなければ気づかない人もいます。
Q
依存している彼がいます。別れてからでないとプログラムを受けられませんか?
A
プログラムを受けるために、別れる必要はありませんよ。

恋愛依存を克服すること=「彼と別れないといけない。」とか、「これから恋愛をしてはいけない。」
ではないですからね。

もし、今彼がいる状態であれば、プログラムでの自分の変化に気づきやすいし、関係が大きく変わっていくかもしれません。
また、決まった相手がいなければ、今が心を落ち着けて自分のことに取り組むチャンスですので、次の恋愛が楽しみになりますね。
Q
プログラムを受けられない人はいますか?
A
すべての方にプログラムを受ける権利はありますが、以下の場合はご協力ができずお断りする場合があります。

●精神科や心療内科に通院中で、主治医の許可が降りない方。
●こちらのお約束(お支払い期限や日程変更・キャンセルポリシーなど)にご協力いただけない方。
●依存したままがいい方。幸せになりたくない方。
●「カウンセラーにやってもらおう」と任せきりで何も自分ではしようとしない方。
●自分の人生の責任を押し付けようとする方。
●つらく、苦しいままでいたい方。
●彼・他人を変える、コントロールするために、自分が変わることが目的の方。
●その他、お話を聞いてご協力できないと判断した方。
Q
1回の体験セッションで十分ですか?
A
1回の体験セッションだけでプログラムのすべてを網羅するわけではありません。魔法のようなものでもありません。

あくまで、どんな風に進めていくのかを知る、「体験」するので3時間いっぱいを使います。
プログラムの最終段階まで行くのにも、心の状態を徐々に整えていく、少しずつの積み重ねが必要です。

1回目の「体験」だけして心の状態を良くなるのは、一時的なものです。
その状態を自分が自分でキープしていくための方法を身につけて、
実践していくのに、2〜7、8回分のセッションをしながら積み重ねをしていきます。
自分が自分で良い状態をキープできるようになるから、
依存することで自分を保つ必要がなくなる→依存から克服する。のです。

体験できるのは、多めに見積もってもプログラム全体の「1/10」程度になります。
基礎の基礎を「体験」したのに、そこで終わるようであれば、
せっかくこれからもっとより良くなっていくのに、もったいないないなぁ〜と私は思います。
Q
体験セッションをやってみてから、本コースの申し込みを考えていいですか?.
A
もちろんです!
やったことがないことにお金を払うって、そりゃ怖いし、不安ですよね。
ぜひ体験セッションをして、実際にやってみてから決めてください^^

ただ、1回のみですべてが完結するものではありませんので、コースを完了していただく流れになります。

最後に…読んでいただいて
ありがとうございました

長い文章を読んでいただき、ありがとうございました^^

恋愛依存は誰でも克服できるものです。
治らないもの、どうしようのないものではありません。

私はもともと、恋愛依存傾向にあって、それを克服しました。
それにも手探りで3年かかりました。

このプログラムをそのときに知っていれば、つらい思いを長い間することもなく、短期間で抜け出せたのに!と思います。


依存状態でいると、相手にも迷惑をかけて、自分に対しても悪いことばかりが起こって、ネガティブな未来ばかり浮かんで
”みじめ”な感じしか感じられないからこそ、つらく、苦しいのですよね。

けれど、いつまでもその状態でいたいか?と言われたら
…絶対嫌ですよね。

その状態から抜け出してきた私は、今同じように悩んでいる方のお手伝いができればとカウンセラーになり、知識や方法をシェアして、心が楽になって、人生や恋愛を楽しめる心の基礎作りを一緒にやっています。

依存を抜け出すということは、自分の人生を自分で幸せにするということ。

もう、あなたは幸せになっていいんです。
もう、あなたは誰も責めなくていいのです。
もう、恋愛も、人生も、楽しんでいいのです。

これからこのような体験をしていく人たちがたくさん増えて、恋愛だけで悩んでいることがもったいないくらい、生きることが楽しくてたまらなくなる人があふれる世の中になってくることを願ってます♪

一緒にその心の基礎作りをしていきましょう^^

まずは体験してから決めてください

ブルックリンプログラムの新規お申し込み受付は、
定員に達したため、ただいま終了しております。
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ブルックリンプログラム

プログラムセッション

1回3時間×全8回のセッション
300,000円(税込)


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6ヶ月セッションコース

1回3時間×無制限
追加受講・カウンセリング×無制限
(スタートから6ヶ月間有効)
360,000円(税込)

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ACCESS

カウンセリングルームかえで

東京都調布市 京王線 飛田給(とびたきゅう)駅徒歩5分ほど。
お申し込み完了時にカウンセリングルームまでの行き方を詳しくご案内しています。
ご連絡先:info@counselingroomkaede.com
または、LINE@アカウント @taq6773b
https://line.me/R/ti/p/%40taq6773b

営業時間:10時〜20時
定休日:水・木曜日